﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Лазертаг. Организация лазерных боев в Москве. Laser tag. &#187; здоровье</title>
	<atom:link href="http://mlasertag.ru/tag/zdorove/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mlasertag.ru</link>
	<description>Лазерные бои в реальном времени</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Aug 2014 10:37:01 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Зачем играть в пейнтбол?</title>
		<link>http://mlasertag.ru/poleznoe/zachem-igrat-v-pejntbol</link>
		<comments>http://mlasertag.ru/poleznoe/zachem-igrat-v-pejntbol#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 18:10:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[команда]]></category>
		<category><![CDATA[пейнтбол]]></category>
		<category><![CDATA[экстрим]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mlasertag.ru/?p=966</guid>
		<description><![CDATA[Причин множество, это активный вид отдыха, которые за счет физической нагрузки и выбросов адреналина заставит вашу кровь побегать по сосудам, приятное времяпровождение в компании с друзьями или любимым человеком, возможность проверить, как ты поведешь себя в экстремальных ситуациях и т.д. 
В конце концов на пейнтболе можно найти себе пару, так как пейнтболисты в основном – [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Причин множество, это активный вид отдыха, которые за счет физической нагрузки и выбросов адреналина заставит вашу кровь побегать по сосудам, приятное времяпровождение в компании с друзьями или любимым человеком, возможность проверить, как ты поведешь себя в экстремальных ситуациях и т.д. </p>
<p>В конце концов на пейнтболе можно найти себе пару, так как пейнтболисты в основном – это мужчины, которые в форме и с маркером в руках чувствуют себя членом элитного подразделения спецназа, а девушек воспринимают как объекты, которые надо оберегать и защищать.<br />
Кстати есть мнение, что пары должны играть в разных командах, чтобы таким образом выливать накопившиеся обиды и напряжение на партнеров, но зачастую это не верно, так как отличить любимого человека в маске от еще десяти, точно так же одетых игроков практически невозможно, так что достается всем. </p>
<p>Ну и, наконец, противопоказания к игре:<br />
- если физические нагрузки не желательны по состоянию здоровья (гипертоники, сердечные заболевания и т.д.);<br />
- если невозможно объяснить второй половине происхождение синяков;<br />
- трусость. </p>
<p>Надеемся, что эти не хитрые советы позволят Вам получить удовольствие от игры и стать истинной поклонницей пейнтбола. Удачи и поменьше летящих шаров на вашем пути!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mlasertag.ru/poleznoe/zachem-igrat-v-pejntbol/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кто сказал, что пейнтбол не женское дело?</title>
		<link>http://mlasertag.ru/poleznoe/pejntbol-ne-zhenskoe-delo</link>
		<comments>http://mlasertag.ru/poleznoe/pejntbol-ne-zhenskoe-delo#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 18:07:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезное]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[клуб]]></category>
		<category><![CDATA[команда]]></category>
		<category><![CDATA[пейнтбол]]></category>
		<category><![CDATA[сценарий]]></category>
		<category><![CDATA[экстрим]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mlasertag.ru/?p=965</guid>
		<description><![CDATA[Советы для девушек-новичков в пейнтболе, как уберечь себя и свое тело. 
Ну, с чего Вы взяли, что пейнтбол не женское дело? 
Эта статья рассчитана на девушек, которых друзья пригласили поиграть в пейнтбол, и при этом Вы еще ни разу в него не играли, но имеете небольшое представление об игровом процессе почерпнутого из Интернет источников или [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Советы для девушек-новичков в пейнтболе, как уберечь себя и свое тело. </p>
<p>Ну, с чего Вы взяли, что пейнтбол не женское дело? </p>
<p>Эта статья рассчитана на девушек, которых друзья пригласили поиграть в пейнтбол, и при этом Вы еще ни разу в него не играли, но имеете небольшое представление об игровом процессе почерпнутого из Интернет источников или рассказов друзей. </p>
<p>В наш век эмансипации и развития гендерной политики, все меньше и меньше остается занятий, которые присущи исключительно мужской части населения, не исключением является и пейнтбол. Тут конечно надо сделать оговорку, относительно какого, именно вида пейнтбола идет речь. Существуют несколько основных видов пейнтбола: спортивный, тренинговый и досуговый (тактический). </p>
<p>Во всех, без исключения, видах пейнтбола женщины присутствуют и достигают мастерства не только равного по уровню мужчинам, но и более высокого, благодаря таким присущим женщинам качества, как ловкость, гибкость и хитрость (или, если Вам будет угодно, коварство). </p>
<p>Однако в связи с тем, что первых два вида пейнтбола требуют повышенных затрат времени, отличной физической подготовки, наличие специального снаряжения и приверженности любимому хобби, остановимся на досуговом пейнтболе, как доступном, наиболее широким слоям населения, с точки зрения материального состояния (средняя стоимость игры 12-20 $) и уровня физической подготовки игроков. Кроме того, он наиболее &#8220;мягкий&#8221; с точки зрения процесса огневого контакта, и это связанно с несколькими факторами:<br />
- твои противники чаще всего, такие же любители, как и ты, а не профессионалы-спортсмены:<br />
- оборудование, а точнее маркеры – прокатного класса, следовательно, не используют режимы повышенной скорострельности;<br />
- дистанция огневого контакта, но о ней мы скажем чуть позже. </p>
<p>Если вы приняли решение принять участие в игре, то Вам не помешают несколько советов для девушек, которые были выработаны на опыте чужих слез, ушибов и синяков:<br />
- первое и самое главное соблюдайте технику и правила безопасности, о которых ваш инструктор обязан Вас до начала игры проинструктировать (не снимать маски, во время игрового процесса, ставить маркеры на предохранители, не целиться в людей за пределами игровой площадки и т.д.);<br />
- используйте бронежилеты, каждый уважающий себя пейнтбольный клуб обязан иметь специальные бронежилеты для женщин и детей. Бронежилеты не спасут Вас от синяков на всем теле, но надежно защищают ваш корпус;<br />
- не считайте себя &#8220;штурмовиками&#8221;, оставьте это дело мужчинам, играйте на средних или внутренних позициях, в тыловых или прикрывающих отрядах, ваш козырь не сила, скорость и выносливость, а терпение, ловкость, осторожность, ну и как это не тривиально, меньшие размеры;<br />
- относительно выбора игровой площадки, то тут возможны два варианта, специально оборудованная стационарная площадка или полудикое место где-нибудь за городом и на природе, выбор между которыми связан с компромиссом между безопасностью и увлекательностью игры. </p>
<p>Стационарная площадка это более безопасное место, где практически исключены &#8220;сюрпризы&#8221; в виде упавшего кирпича, провалов в полу, торчащего гвоздя, с другой стороны оборудованные площадки обычно небольшого размера и укрытия распределены на небольшом расстоянии друг от друга, в связи, с чем происходит очень близкий контакт противников и соответственно, более цветные синяки. </p>
<p>Второй вариант обычно позволяет проводить более разнообразные и сюжетные игровые сценарии, организовывать приятное времяпровождение на природе с шашлыком, но в таком случае неизбежен риск, и как следствие следующий совет;<br />
- требуйте от организаторов соблюдения норм безопасности как Вашей (упавшая на голову штукатурка от удара пейнтбольного шара, открытые люки, торчащая арматура и т.д.), так и окружающих &#8220;гражданских&#8221; лиц (случайные прохожие), в которых могут попасть из маркера (скорость шара около 90 м/с);<br />
- не пейте алкогольных напитков до и во время игрового процесса, и для этого есть несколько весомых причин, как связанных с качеством игры (запотевание маски, размытость противников и т.д.), так и с безопасностью (в запале игры и под влиянием алкоголя, вы забудетесь и можете снять запотевшую маску для протирки, нарушенная координация движения и т.д.);<br />
- в летнее время выбирайте чуть более свободный игровой костюм, а в холодное время года одевайте под костюм более воздушные одежды, так как свободная одежда поможет с амортизировать удар шара;<br />
- обувайтесь по погоде в спортивную или туристическую обувь и используйте перчатки, и чем плотнее, тем лучше;<br />
- не надо считать себя героиней, от которой зависит победа всей команды (хотя, если честно, такие случаи не редки), если вы остались одни и вас зажали противники, сдавайтесь не ждите, когда они подойдут на сверх короткие дистанции, чтобы в упор вас расстрелять. </p>
<p>Самый частый вопрос, а насколько это больно? При самом плохом раскладе (в натянутый на голое тело костюм) как укус пчелы. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mlasertag.ru/poleznoe/pejntbol-ne-zhenskoe-delo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
